ข้อศอกดำแก้ไขไม่ยาก!

ปัญหาข้อศอกดำเป็นปัยหาที่สาวๆ ให้ความสำคัญมาก เพราะจะทำให้ดูสะดุดตาตรงข้อศอกดำ ทำให้เสียบุคลิกภาพได้ แต่การแก้ไขปัญหาข้อศอกดำก็เป็นเรื่องที่ไม่ยาก ถ้าเรามีเคล็ดลับการดูแลข้อศอกไม่ให้ดำโดยวิธีการง่ายๆ สามารถทำได้เองที่บ้าน วัสดุอุปกรร์ก้หาได้ง่ายๆ ราคาไม่แพงจากผลไม้ที่ให้ความเปรี๊ยวจะดีที่สุดอย่าง มะขามเปียก …

Continue Reading

เครื่องชั่งน้ำหนักมีประโยชน์กับคนลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักเป็นการควบคุมอาหารหรือออกกำลังกายหรือจะเป็นการทานอาหารเสริมต่างๆ ก็แล้วแต่ แต่สิ่งที่จะเป็นเครื่องชี้วัดว่าการลดน้ำหนักของเราได้ผล คือ เครื่องชั่งน้ำหนัก เราต้องต้องใช้ เครื่องชั่งน้ำหนัก แทบทุกวันเพื่อตรวจเช็คน้ำหนักของตัวเอง หากใครไม่ค่อยใช้เครื่องชั่งน้ำหนักก็จะไม่รู้เลยว่าตอนนี้เราน้ำหนักลดลง หรือขึ้นมาหรือไม่?…

Continue Reading